Piękny, zdrowy uśmiech jest najlepszą wizytówka każdego człowieka. Zadbane, białe zęby dodają nam pewności siebie, pomagają wywrzeć dobre pierwsze wrażenie na nowo poznanych osobach. Niestety wiele produktów spożywczych, a także…
Jaki sport można uprawiać w ciąży, czyli bądź fit mamą!
Wiele kobiet w ciąży obawia się podejmowania wszelkiego wysiłku fizycznego przez wzgląd na bezpieczeństwo dziecka. Nie oznacza to jednak, że całą ciążę powinnyśmy przeleżeć brzuchem do góry. Jeśli nie ma…
Jak przygotować się do ciąży? 5 przydatnych wskazówek dla przyszłych mam
Ciąża to niezwykle ważny okres w życiu kobiety, w dodatku nie łatwy ze względu na duże obciążenie dla organizmu. Aby odpowiednio zadbać o swoje zdrowie oraz o zdrowie nienarodzonego jeszcze…
kokietka
Hmmm mam wątpliwości co do tej kondycji. Bo wszystkie kobiety, które znam, w ciąży zaniech...
Jak przyspieszyć porost włosów? 3 sprawdzone sposoby
Wiele kobiet interesuje się pielęgnacją włosów i wynajduje przeróżne sposoby na to, by przyspieszyć ich porost. Na szczęście w większości są to proste i tanie triki, które każda z nas…
Świetnie sprawdza się też wcierka ze świeżym imbirem. On ma działanie silnie pobudzające...
Jakie są pierwsze objawy ciąży?
Planujesz ciąże bądź nie zadbaliście ze swoim partnerem o odpowiednie zabezpieczenie podczas stosunku i zastanawiasz się czy możesz być w ciąży? Już w pierwszych tygodniach organizm kobiety wysyła pewne znaki,…
Moja przyjaciółka nie miała prawie żadnych z tych objawów, całą ciąże przechodzi bezpr...
Maseczki do twarzy DIY. Przepisy na domowe maseczki
Każda kobieta pragnie jak najdłużej zachować świeży i piękny wygląd, a do tego potrzebna jest odpowiednia pielęgnacja. Oczywiście można korzystać z profesjonalnych kremów i maseczek znanych firm kosmetycznych, jednak warto…
Chcesz mieć zdrowe i naturalnie piękne paznokcie? Poznaj domowe sposoby na wzmocnienie paznokci
Zadbane i wypielęgnowane dłonie są wizytówką człowieka, podobnie jak piękny uśmiech. Choć gabinety kosmetyczne prześcigają się w proponowaniu coraz to bardziej pomysłowych i trwałych sposobów wykonywania manicure’u, to warto czasem…
Ja stosuje olej rycynowy, to jest najlepszy sposob na paznokcie. Wystaczy go nalozyć i tak jak...
Jak zrobić chipsy z jarmużu? Pomysł na zdrowe chipsy z warzyw
Zdrowe chipsy możesz przygotować praktycznie ze wszystkich warzyw – z marchewki, buraków, z topinamburu, ale najsmaczniejsze chipsy wychodzą z jarmużu. Lato jest właśnie doskonałą porą na eksperymentowanie ze zdrowymi przekąskami.
Kawa czy herbata? Co jest lepsze, co zdrowsze?
Kawa i herbata to dwa napoje, które cieszą się ogromną popularnością wśród ludzi. Znaleźć mogą się zarówno gorący zwolennicy kawy, jak i zagorzali miłośnicy herbaty, a argumentów za tym, co…