Nie umiesz stracić na wadze? Próbujesz wszystkiego, ale nic nie działa? Może warto pomyśleć nad wizytą w sanatorium?
Jaki sport można uprawiać w ciąży, czyli bądź fit mamą!
Wiele kobiet w ciąży obawia się podejmowania wszelkiego wysiłku fizycznego przez wzgląd na bezpieczeństwo dziecka. Nie oznacza to jednak, że całą ciążę powinnyśmy przeleżeć brzuchem do góry. Jeśli nie ma…
Jak zrobić chipsy z jarmużu? Pomysł na zdrowe chipsy z warzyw
Zdrowe chipsy możesz przygotować praktycznie ze wszystkich warzyw – z marchewki, buraków, z topinamburu, ale najsmaczniejsze chipsy wychodzą z jarmużu. Lato jest właśnie doskonałą porą na eksperymentowanie ze zdrowymi przekąskami.